カレンダー

2017-04-06 (木) 10:00~
イベント
ふれ愛 親子ヨガ


≪ ふれ愛 親子ヨガ ≫


場所: 三本木総合体育館隣のライオンズ公園


対象: 走れるくらい~小学生低学年くらいの子供さんと保護者の方


料金: 一組 1000円


内容: 
 10:00~
  ・外でするヨガ、
  ・親子遊び(鬼ごっこやかくれんぼ、だるまさんが転んだなど)
   大人が子供のころにしていた遊びを、
   子供たちと本気でやりたいと思います!
  ・ラフター(笑い)ヨガ
  ・様子を見て、できれば子供マッサージ
  ・リラクゼーション(お昼寝)


 12:00~
  お弁当(残りたい方のみ。各自用意)

  自由遊び、散策。


 *内容は臨機応変に変更します。
 また、講師のまとばは赤ちゃん連れです。
 色々とご迷惑&お願いすることもあるかと思います。
 その際はよろしくお願いします^^



持ち物:
 水分補給用の飲み物、バスタオル、
 レジャーシート(寝られるくらいの大きさ)
 お弁当を食べる方はご持参ください。           



子供と一緒に、大人も童心にかえって遊びたいですね^^

ラフター(笑い)ヨガでも、童心にかえることは

ストレス解消にいいと言われていますよ♪



ご予約は的場までお願いいたします。


mail: aoisora.hikaruhi☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してください。)

TEL:080-5264-5753




みんなの笑顔がキラキラと輝きますように☆


そらヨガ

まとばえり