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イベント   2019-01-15 (火) 09:30~10:15

シニアヨーガ体験会

シニアヨーガの体験会です。
料金は1回500円。

体が硬い方や動かしずらい方でも取り組みやすいように、椅子を使ったヨーガや
ゆったりと無理をせずに出来るような内容で行います。